Consultation diététique à Flers et Messei
Une consultation pour comprendre votre alimentation, faire le point sur vos besoins et avancer à votre rythme.
La consultation diététique est avant tout un temps d’échange. Elle permet de comprendre votre situation, vos habitudes, vos contraintes et ce qui vous amène à consulter.
Mon accompagnement repose sur une approche individualisée, psycho-comportementale et fondée sur les connaissances scientifiques, sans régime standardisé ni culpabilisation.
Une consultation qui commence par vous
Il n’existe pas de consultation type. Votre alimentation dépend de votre histoire, de vos habitudes, de votre environnement, de vos contraintes et parfois de votre état de santé.
Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps de faire connaissance et de réaliser un bilan nutritionnel adapté à votre situation.
- Vos habitudes alimentaires
- Votre rythme de vie
- Vos sensations alimentaires
- Vos difficultés et questionnements
- Votre contexte familial et professionnel
- Vos attentes concernant l’accompagnement
Un accompagnement construit avec vous
L’objectif n’est pas de tout changer immédiatement, mais d’identifier ensemble les éléments sur lesquels il peut être pertinent d’agir.
Comprendre votre situation
Identifier ce qui vous amène à consulter, vos attentes et les difficultés que vous rencontrez.
Explorer vos habitudes
Observer votre alimentation, votre quotidien et les facteurs qui peuvent influencer vos choix.
Avancer progressivement
Définir ensemble des pistes adaptées à votre situation et à votre vie quotidienne.
Votre situation est unique
Découvrez les différentes possibilités d’accompagnement proposées au cabinet, à domicile ou à distance.
Une approche personnalisée
Alimentation, comportement alimentaire, prévention et situations nutritionnelles particulières.
Découvrir les accompagnements →
Lorsque se déplacer est difficile
Une consultation peut être proposée à domicile dans le secteur concerné, lorsque les conditions le permettent.
Découvrir les consultations à domicile →
La bio-impédancemétrie
Un outil complémentaire qui peut être utilisé lorsque les informations apportées sont pertinentes pour le suivi.
Découvrir la bio-impédancemétrie →
La consultation en visioconférence
Lorsque cela est adapté à votre situation, la consultation peut également être réalisée à distance.
Prendre rendez-vous en visio →Et ensuite ?
Le suivi évolue en fonction de vos besoins.
Les consultations suivantes permettent de revenir sur ce qui a été expérimenté, d’identifier ce qui fonctionne ou ce qui reste difficile et d’ajuster progressivement l’accompagnement.
Il n’est pas nécessaire de réussir « parfaitement ». Une difficulté, un changement qui n’a pas fonctionné ou une période plus compliquée font également partie du suivi.
L’objectif est de construire progressivement une alimentation qui puisse trouver sa place dans votre vraie vie.
Entre deux consultations
Selon les modalités de votre suivi, vous pouvez me contacter entre deux rendez-vous lorsque vous avez une question, une difficulté ou besoin de partager votre ressenti.
Des consultations à différentes étapes de la vie
Enfants et adolescents
Alimentation, diversification, sélectivité, difficultés alimentaires ou besoins nutritionnels particuliers.
Adultes
Équilibre alimentaire, relation à l’alimentation, poids, troubles digestifs et prévention nutritionnelle.
Grossesse et allaitement
Accompagnement des besoins nutritionnels spécifiques liés à la grossesse et à l’allaitement.
Seniors
Prévention de la dénutrition, maintien des apports alimentaires et adaptation de l’alimentation.
Un accompagnement au plus près de vos besoins
Au cabinet à Messei
Je vous accueille au cabinet à Messei, près de Flers, dans un environnement permettant de prendre le temps nécessaire à votre accompagnement.
En visioconférence
Une consultation à distance peut également être proposée lorsque cette modalité est adaptée à votre situation.
À domicile
Des consultations à domicile peuvent être proposées dans le secteur concerné, lorsque les conditions le permettent.
Découvrir les consultations à domicile →Que prévoir pour votre première consultation ?
Si vous en disposez, vous pouvez apporter :
- Vos éventuels comptes rendus médicaux utiles
- Vos résultats biologiques récents
- Votre ordonnance ou la liste de vos traitements
- Les informations concernant votre suivi médical ou paramédical
Il n’est toutefois pas nécessaire de réunir un dossier complet avant de venir. Nous verrons ensemble ce qui peut être utile à votre accompagnement.
La bio-impédancemétrie
Lorsque cela est pertinent, une mesure par bio-impédancemétrie peut compléter le suivi.
Elle permet notamment d’observer l’évolution de différents paramètres de composition corporelle au cours du temps.
Elle ne constitue cependant ni une obligation ni le cœur de la consultation. Elle est utilisée comme un outil complémentaire lorsque les informations qu’elle apporte peuvent être utiles à votre accompagnement.
Découvrir la bio-impédancemétrie →
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qu’il vous faut
Vous pouvez simplement m’expliquer votre situation et vos attentes. Nous pourrons déterminer ensemble si une consultation diététique correspond à votre besoin.