Accompagner l’alimentation de votre enfant, avec confiance et sans culpabilité
Grossesse, allaitement, diversification alimentaire ou difficultés autour des repas : je vous accompagne pour mieux comprendre les besoins de votre enfant et construire une alimentation adaptée à votre famille.
Parce que nourrir son enfant ne se résume pas à suivre des règles
L’alimentation d’un enfant évolue rapidement au fil des mois et des années. Les besoins changent, les découvertes se multiplient et les repas peuvent parfois devenir une source de questions, de doutes ou de tensions.
Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui se joue autour de l’alimentation, afin de trouver des repères adaptés à votre enfant et à votre quotidien familial.
L’objectif n’est pas de rechercher une alimentation parfaite, mais de construire progressivement une relation plus sereine avec les repas.
De la grossesse aux premières années de l’enfant
Les questions alimentaires évoluent avec votre enfant. L’accompagnement peut commencer dès la grossesse et se poursuivre lorsque de nouvelles difficultés apparaissent.
Grossesse
Trouver des repères alimentaires adaptés pendant la grossesse, en tenant compte de vos besoins, de vos habitudes et de votre situation personnelle.
Allaitement
Échanger autour de l’alimentation pendant l’allaitement et répondre aux questions qui peuvent apparaître au fil des premières semaines.
Diversification alimentaire
Introduire progressivement les aliments, découvrir de nouvelles textures et accompagner votre enfant dans ses expériences alimentaires.
DME
La diversification menée par l’enfant peut susciter de nombreuses questions. Nous pouvons faire le point ensemble sur son organisation et son adaptation à votre enfant.
Alimentation du jeune enfant
Accompagner l’évolution de l’alimentation, les besoins nutritionnels et l’installation progressive des habitudes alimentaires.
Repas en famille
Lorsque les repas deviennent difficiles, nous cherchons ensemble des solutions concrètes et réalistes pour retrouver davantage de sérénité.
Laisser une place à la découverte et à l’apprentissage
La découverte alimentaire se construit progressivement. Les textures, les goûts, les odeurs, les couleurs et les sensations participent tous à cette expérience.
Chaque enfant avance à son propre rythme. L’accompagnement permet de trouver des repères adaptés tout en respectant son développement et les habitudes de votre famille.
Vous avez l’impression que les repas sont devenus un combat ?
Certains enfants refusent de nombreux aliments, mangent très peu de choses, supportent difficilement certaines textures ou semblent particulièrement sensibles aux changements.
Ces situations peuvent être déstabilisantes pour les parents. Elles méritent d’être comprises plutôt que simplement corrigées.
Accompagner l’enfant, mais aussi son environnement
L’alimentation d’un enfant ne se construit pas uniquement dans son assiette. Elle s’inscrit dans une famille, une histoire, des habitudes et un quotidien.
Écouter
Comprendre votre situation, vos inquiétudes, les habitudes de votre enfant et ce que vous vivez autour des repas.
Comprendre
Mettre des mots sur les comportements alimentaires et identifier les besoins spécifiques de votre enfant.
Expérimenter
Tester progressivement de nouvelles façons de faire, sans chercher à tout modifier en même temps.
Construire
Trouver des solutions réalistes qui puissent s’intégrer durablement dans votre vie familiale.
Un temps pour faire le point, sans jugement
La consultation commence par un échange autour de votre enfant, de son alimentation et de votre quotidien.
Nous pouvons notamment aborder ses habitudes alimentaires, les aliments consommés, les repas, les textures, les difficultés rencontrées, son environnement familial et vos questions.
Selon la situation, l’accompagnement peut être ponctuel ou s’inscrire dans le temps, avec des objectifs adaptés à vos besoins.
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Découvrez comment se déroule votre première rencontre et le bilan nutritionnel.
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Vous pouvez prendre rendez-vous pour faire le point ensemble, simplement, à votre rythme et sans jugement.
Prendre rendez-vousQuestions fréquentes sur la consultation en parentalité
À partir de quel âge peut-on consulter ?
Une consultation peut être proposée à différentes étapes de la parentalité, notamment pendant la grossesse, lors de l’allaitement, de la diversification alimentaire ou lorsque des difficultés apparaissent autour de l’alimentation de l’enfant.
Pouvez-vous accompagner la diversification menée par l’enfant (DME) ?
Oui. La consultation peut permettre de faire le point sur la diversification menée par l’enfant, vos pratiques, vos questions et les besoins particuliers de votre enfant.
Mon enfant est très sélectif avec les aliments, pouvez-vous nous aider ?
Une consultation peut permettre de mieux comprendre les difficultés rencontrées et d’identifier des pistes adaptées à votre situation. Lorsque cela est nécessaire, l’accompagnement peut également s’inscrire dans une démarche pluridisciplinaire.
Peut-on consulter pour une allergie ou une intolérance alimentaire ?
Oui, lorsque l’alimentation doit être adaptée en raison d’une allergie, d’une intolérance ou d’une situation médicale particulière, l’accompagnement nutritionnel peut aider à préserver un équilibre alimentaire adapté aux besoins de l’enfant.
Les parents doivent-ils être présents pendant la consultation ?
La place des parents est importante dans l’accompagnement de l’alimentation de l’enfant. Les modalités sont toutefois adaptées à l’âge de l’enfant, à la situation et aux objectifs de la consultation.